莫·威廉姆斯憶騎士時(shí)期詹姆斯：他20年前就已如此自律

莫·威廉姆斯憶騎士時(shí)期詹姆斯：他20年前就已如此自律

2024年5月15日，前NBA后衛(wèi)莫·威廉姆斯受邀參加電視訪談節(jié)目《Run It Back》，在節(jié)目中深情回憶了自己與勒布朗·詹姆斯于2008至2009賽季在克利夫蘭騎士隊(duì)共事期間所目睹的種種細(xì)節(jié)。那是詹姆斯回歸家鄉(xiāng)球隊(duì)后的首個(gè)賽季，威廉姆斯作為球隊(duì)的第二號(hào)得分手，擁有相當(dāng)充裕的出場(chǎng)時(shí)間，這也讓他有機(jī)會(huì)近距離觀察詹姆斯的日常訓(xùn)練與備戰(zhàn)模式。

威廉姆斯在節(jié)目中坦言："那時(shí)我的上場(chǎng)時(shí)間非常多，基本上算是全隊(duì)僅次于他的第二進(jìn)攻核心。在投籃合練開(kāi)始之前，我通常會(huì)先獨(dú)自完成一部分個(gè)人訓(xùn)練，之后我們才一同乘坐球隊(duì)大巴前往球館。所以我必須額外加練，才能確保自己的身體狀態(tài)達(dá)到最佳。"

他接著描述了一個(gè)令他印象極為深刻的場(chǎng)景："我承認(rèn)自己在休賽期的準(zhǔn)備并不算充分，不過(guò)整個(gè)常規(guī)賽期間我始終保持著高度專注。每次我下樓去跑跑步機(jī)，或者在投籃訓(xùn)練之前簡(jiǎn)單做些熱身活動(dòng)的時(shí)候，他那邊幾乎已經(jīng)快要結(jié)束了。他比所有人都更早出現(xiàn)在訓(xùn)練館內(nèi)。等我們坐大巴抵達(dá)之后，他早就獨(dú)立完成了一整套高強(qiáng)度訓(xùn)練課程，然后才跟我們一起參加投籃練習(xí)。訓(xùn)練結(jié)束返回酒店時(shí)，球隊(duì)第一班大巴一般在下午5點(diǎn)或者5點(diǎn)半才出發(fā)，但他在3點(diǎn)半就已經(jīng)先行離開(kāi)了。當(dāng)我們抵達(dá)比賽場(chǎng)館并開(kāi)始熱身時(shí)，他已經(jīng)全部練完，正躺在理療床上接受身體恢復(fù)。要知道，這些事情發(fā)生在大約20年前，他那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)在這么做了。"

威廉姆斯感慨地表示，如果時(shí)光能夠倒流，他最想對(duì)當(dāng)時(shí)的詹姆斯說(shuō)一句話："你知道嗎，我真想當(dāng)一只趴在墻上的蒼蠅，安安靜靜地觀察你的一舉一動(dòng)，然后完全照著你的方式去訓(xùn)練。"

節(jié)目尾聲，威廉姆斯還分享了一則近期在社交媒體上看到的趣聞，并表示笑得不行。有人發(fā)帖稱自己請(qǐng)不起私人教練，于是就坐在旁邊看教練指導(dǎo)其他學(xué)員，自己則模仿他們的每一個(gè)動(dòng)作。威廉姆斯最后總結(jié)道："我真希望當(dāng)年就能有這樣的覺(jué)悟，照他的樣子去做。說(shuō)不定那樣的話，我也能在聯(lián)盟打滿20個(gè)賽季，甚至還能多拿到第21年的薪水。"